+ ばててなんかいられない！+

夏は食欲が落ちて・・・と、一度言ってみたい。（笑）

でも一度に食べる量は確実に少なくなってきています。
代謝は確実に落ちているのに同じように食べていたら大変！と、控えているうちに
胃が小さくなったのかも。
と言っても普通の量は食べますし、食事の回数が多いのは否定できませんが。
（すぐにおなかが空くので、昔から燃費が悪いと言われています）

この日は友人でもありビジネスパートナーでもあるイラストレーターのYちゃんと
打ち合わせでした。
ランチは南インド料理では結構有名だと言うお店にGO！
私は辛いのが苦手な方なので、甘めのカレーをオーダーしてみましたよ。^^

翌日は美味しいてんぷらが食べたくなって天一へ。
カウンター席じゃないけれど、それよりずっとお手頃価格で食べられるテーブル席は
気軽なランチにはもってこいです。

天ぷらだったらやっぱり旬のお野菜がいただきたい♪
ということで、絶対はずせない海老と夏野菜が入った定食にしました。

小天丼もついてます。

炭水化物は・・・と思う方多いかもしれませんが、私はやっぱりごはんが好き！
でもごはんも最近はできるだけおかわりとかしないように気を付けています。
年齢って残酷だわ。（涙）

全容はこんな感じ。

冷たい茶碗蒸しもついてました。
海老同様、茶碗蒸しも外せないのよね・・・。

暑くてバテがちな夏ではありますが、これからもがっつり食べて元気でいたい
と思います！

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+ DOLPINのお塩で塩麹 +

色んなお塩で塩麹を作って楽しんでいます。

こちらはお土産で頂いたインドネシアDOLPINのもの。
パッケージがかわいい♪

で、すでに塩麹は出来あがっており、日々活躍中です。
ととがった塩辛さがなくて甘味とコクのある塩麹になりました。
美味しいです！

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+ そとでお仕事 +

 

 

全て、と言うわけにはいきませんが、PCとネット環境があればかなりの仕事を東京
以外でもできるようになったのにはとても助かっています。

というか、そういう仕事の仕方が出来るように自分の環境を変えてきたというほうが
正しいでしょうか。

 

 

 

急に必要になって以前作った資料をガサゴソ。

今見返してみると我ながら良くこんなのを作ってたな～と言う感じです。
何十枚、何百枚、いえ、もっと？

正直、もうできないと思います。（笑）

 

 

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+ リゾート気分、でもちょっと暑かった +

 

 

ふと海が見えるレストランに行きたくなったので、車を走らせてみました。

海、と言っても高台から遠くに見渡すといった感じなのですが。

 

 

 

レストランの傍の公園は広々としていて、人工の池もあったりして気持ちがいいのですが
今日はちょっと暑かったかしら。

どの写真を見ても舌がペロリと出ています。
Roccaにしては珍しいこと。

 

綺麗な住宅が並んでいます。

以前はここにも良く来たっけ・・・。

 

 

 

オフリードはできないので、記念撮影とお散歩だけ。

それでもこれだけ広くて手入れがされていると歩くだけでも十分気持ちがいいです。
いい気分転換になりました。

 

 

 

最後にもまた記念撮影。

ちょっとしたリゾート気分を味わって帰りました。
たまにはこういうのもいいね。

 

 

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+ 夏の海とネイルのデザイン +

海で泳ぐことは皆無に等しいのですが、眺めているのは好きです。

でもそろそろ混んでくるので見に行くことも出来なくなるかしら。
あまり騒がしいのよりも静かなのがいいです。

と言いつつ、賑やかになるとそれはそれで楽しんじゃうんですが。（笑）

イルカとペンギンのオブジェ？の前で眩しそうなRoccaと髪が乱れまくりのRepe。

それにしてもこのオブジェ、テイストが全く違うしバランスがいいとは言えない気がしま
すが、この二つを並べたのって何か理由があるのでしょうか。
なんとなく、かしら。

で、いきなりネイルの写真。

最近はあまり冒険せずに無難な感じにしていたのですが、夏はやっぱりちょっと楽しげ
なデザインにしたいですよね。
4色使って、軽やかで可愛らしい感じにしてもらいました。

タイマーを使って自分撮り。

人に撮ってもらわないと、ネイルの撮影は難しい・・・。
でも何とか頑張りました！

またまた突然話が変わりますが、今年の七夕は晴れましたね。（東京地区）
短冊に付けた願い事、叶うといいな。

 

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+ またまた里山カフェへ +

何度目かの訪問となった里山カフェsou。

夏の日差しのもとすくすくと育っている稲は、こちらのカフェの方が今年初めて育てているもの。

緑がまぶしい！

こんな景色を眺めて一日過ごすのもいいですよね。

この田んぼにはホタルもやってくるそうです。
近々拝見しにおうかがいさせていただく予定♪

爽やかな景色の後に暑苦しい画像でごめんなさい。（笑）

でもやっぱり抱っこは気持ちいいのです。

いつでも楽しくてご機嫌のRepe。

みんなを笑顔にしてくれます。

今日はカルボナーラにしてみました。

コクもたっぷり。ボリュームもたっぷり。
（以前こちらでライスを大盛りに変更したことがありますが、元々量は少なくありません）

室内のソファ席も素敵なので、ワンコ連れじゃない時はそちらもいいですよね。

って、私の場合人間だけってことはまずないのですが。

この写真のRepe、いつも以上にもこもこに見える。

あれ？もしかしていつもこんなですか？（笑）

あ、かわいい。

モンスターインク？

気持ちいい景色を見ながら、美味しいランチをいただいて、今回も素敵な時間を過ごす
ことができました。

オーナーご夫妻の暖かいおもてなしにも感謝。

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+ 超高速！ +

Roccaは街中ではとてもおとなしくて、デパートなどでも静かに抱っこされているので
とにかくじっとしているイメージが強い子です。

それは大型犬だったRubyもそうだったのですが、Roccaの場合は風貌がおもちゃの
ように可愛らしいので余計なんですよね。

だから「すごく走るし、元気なんですよ」「お散歩は早足で1時間ほどします」と言っても
信じてもらえることが少ないです。
猫かぶっているわけじゃないのにね。（笑）

ONとOFFがはっきりとしているのは私の理想。

それは人間（飼い主）の都合かもしれませんが、どんな人と暮らすのかで犬にとっての
ライフスタイルも変わりますよね。
でもそれは全然不幸なことじゃないって思っています。
だってライフスタイルが合っている方が一緒にいられる時間も多くなるはずだもの。

だけどやっぱり思いっきり走るのは何よりも楽しいのでしょう。
（あ、私と一緒にいることの次に・笑）

とにかくニャンニャン声を出しながら全速力で走ります。
小回りがきくからつかまらないし、見ているだけで目が回る～～～。

7歳半になったRocca。
持久力は少しずつ落ちてきていると思います。

だから長時間走り回るということはありませんが、全力疾走は普段なかなか出来ないこと
なので少しだけでも絶対身体にもと精神的にもいいはず！と信じています。
私も見ているだけで幸せな気持ちになりますし。^^

Repeが来てからはふたりで追いかけっこもできるようになって、楽しさ倍増！

Roccaは追いかけるのが大好き。
でも追いかけられるのは嫌い。
なので、逆になるとやめちゃいます。（笑）

Repeからおもちゃを強奪したら見せびらかしながらしばし休息。

大きな妹は我慢強い？遠慮がち？

いえいえ、意外と横取り派です。（笑）

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+ 夏真っ盛り +

 

 

野うさぎ発見！

と思ったらRoccaでした。
暑くても元気、元気。

 

 

 

見ているだけで暑苦しい（ゴメン）ふわもこペア。

でも芝生の上や木陰は時間によってだけれど気持ちがいいみたいです。
そう、東京の暑さに比べたらここでも天国。

 

 

 

写真のコントラストの強さが日差しの強さの現れ。
そして生い茂る雑草は私が不精なことの現れ・・・。(T_T)

このくらいの花壇もRoccaにはジャングルかもしれません。
だからなのか、最近は花壇の中に侵入することはなくなりました。
いいのか、わるいのか。

 

 

 

この暑さ、いつまで続くのでしょうか。

雨が少なくて花たちもちょっとぐったりしてしまってかわいそうです。
夏は人も犬も植物も水分補給が大切ですよね。

 

 

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+ 日本の夏 +

 

 

暑いよね・・・。

 

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+ お料理と気持ちの余裕 +

 

 

少し余ったサクランボをジャムにするため煮詰め中・・・。

ほんの少しだけれど、種を取るのは結構大変。
でもつやつやのサクランボは綺麗で、眺めているのも楽しくなってきます。

 

 

 

仕上がったジャムはこんなに少し。

でもたくさん作っても保存も大変だし食べきれなくてのこっちゃうのも悲しいから、私には
ちょうどいいのです。

 

 

 

早速ランチのデザートにしてみました♪

東京にいる時にはほとんど時間（と手）のかかるお料理をしない私。
というか、お料理自体をしない、という方が正しいです。^^;

嫌いじゃないんですけれど、仕事にかまけて・・・いえ、『外食バンザイ！』だったんです。
ちなみに数年間は外食率90％以上でした。

 

 

 

写真を撮っていたら「それは誰のデザート？」とばかりに覗きこむ女子たちを発見。

ヨーグルトはあげられるけれど、ジャムはね・・・。
なので、写真はないのですが、豆乳＋バナナ＋ピーナツバターで作ったアイスクリーム
を献上することにしました。
お砂糖なしで作れるので、ワンコにもOK♪

田舎にいると何だか時間がゆっくり流れている気がして、東京での言葉にならないような
焦燥感から開放されます。
大したものは作れないけれど、ちょっとだけ手をかけたお料理ができるのって幸せなこと。

 

 

 

ご縁があって頂戴した佐伯義勝氏の写真集からも刺激をいただきました。

もちろんこの写真集に出てくるようなお料理は作れないし写真も撮れないのですけれど、
「おいしい瞬間をカメラに食べさせる」という言葉にドキッとしたり、納得したり。
デジタルではなく全て4×5の大判カメラでの撮影だそうです。
それは技術と集中力がなければ叶わないこと。

東京は終了してしまいましたが、現在大阪にて写真展を開催中だそうです。

 

 

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