+ 夏野菜をたっぷり使って +

 

 

ズッキーニが安かったので、その他のお野菜と一緒に煮込んでスープにしました。
野菜をいっぱい摂ると、身体が喜ぶ気がします。
お肉を食べた時とは違った満足感です。
私は冷え性なので生野菜はほとんど食べません。
その代わりこうして煮込んだりしてたっぷり食べるので、自分的には納得（？）して
います。